Pilates bei Werden & Wachsen
Pilates ist ein ganzheitliches Workout. Durch den Einsatz der Pilates-Prinzipen kombiniert mit Wahrnehmungsübungen wird auf sanfte Weise die tiefliegende und stabilisierende Muskulatur angesprochen und so ein kräftiges Körperzentrum aufbaut. Pilates ist eine einzigartige Trainingsform, deren Betonung auf haltungsgerechtes Aufrichten und dem Gleichgewicht von Körper und Geist liegt. In den 10 Stunden wird der Schwerpunkt des Trainings auf die Bedürfnisse einer Mutter in den Vordergrund gerückt.
Katharina Harvey Tel.: 0173-3787857
Mandy Möbes Tel.: 0176-31718986