Geburtsvorbereitung

Geburtsvorbereitungskurse

Etwa in der Mitte der Schwangerschaft werden für die meisten Frauen Fragen rund um die Geburt immer wichtiger. Dies ist der richtige Zeitpunkt, sich für einen Geburtsvorbereitungskurs anzumelden.

Hier können Sie sich mit anderen Schwangeren austauschen, eine Hebamme näher kennen lernen und sich mit Zeit und Ruhe Ihrer Schwangerschaft widmen. Sie erhalten Informationen zum Ablauf der Geburt, Wehen, dem Geburtsort, Möglichkeiten der Schmerzlinderung, Bedürfnissen und Pflege eines neugeborenen Kindes, zum Stillen und der Zeit des Wochenbetts. Gleichzeitig haben Sie die Möglichkeit, in freundlicher, warmer Atmosphäre den eigenen Körper bewusst wahrzunehmen und sich mit Atem- und Entspannungsübungen auf die Geburt vorzubereiten.

Die fünf bis zehn teilnehmenden Frauen oder Paare eines Kurses treffen sich einmal wöchentlich für zwei Stunden. Die Kurse finden am Abend statt und erstrecken sich über sieben Wochen. Partner sind in jedem Fall willkommen, zum Teil an einem besonderen Abend für Paare, zum Teil bei jedem Treffen.
Die Kosten für Geburtsvorbereitungskurse übernehmen die Krankenkassen.

Terminauskünfte und Anmeldungen sind über die Praxis, Tel: 0341-9836356, oder direkt bei den Hebammen möglich.

• Kati Debes 0157/34316297
• Nicolle Oßwald 0151/17836917
• Cornelia Sommerfeld 0177/4838942

Ein Geburtsvorbereitungskurs kann Ihnen dabei helfen, sich auf die bevorstehende Geburt vorzubereiten und Ihnen das nötige Wissen und die Fähigkeiten zu vermitteln, um eine positive Geburtserfahrung zu haben. In einem solchen Kurs lernen Sie Atem- und Entspannungstechniken, um mit den Schmerzen der Wehen umzugehen, sowie verschiedene Positionen und Bewegungen, die Ihnen während der Geburt helfen können. Sie werden auch über die verschiedenen Phasen der Geburt informiert und erfahren, wie Sie sich auf jede Phase vorbereiten können. Darüber hinaus können Sie sich mit anderen werdenden Eltern austauschen und wertvolle Tipps und Ratschläge von erfahrenen Geburtshelfern erhalten. Darüber hinaus werden die Themen des Eltern Werdens, Paar bleiben und des Stillens im Kurs bearbeitet.

Wir empfehlen Ihnen, sich frühzeitig für einen Geburtsvorbereitungskurs anzumelden, um sicherzustellen, dass Sie genügend Zeit haben, um sich auf die Geburt vorzubereiten.

Der Kurs umfasst folgende Themen:

Körperarbeit, Entspannungsübungen, Atmung, Massagen, Partnerübungen, Gespräche über die einzelnen Geburtsphasen, Wehenarbeit, Kaiserschnitt, Stillen, Brustvorbereitung, Hausgeburt, Kliniksituation, ambulante Geburt, Wochenbett, Eltern werden, Babypflege und Babyhandling