bodyART™

 

 

fließendes Training, das sanft und herausfordernd zu gleich ist. Kombiniert werden Ausdauer-, Kraft- und Beweglichkeitsübungen. Bewegungen aus Yoga, Pilates und Rückenschule werden zu einem modernen Training neu kombiniert. Verbesserung der Körperhaltung, Vorbeugung und Entgegenwirken von Rückenschmerzen sowie Stressabbau sind positive Effekte des einzigartigen Trainings.

 

 

Der Kurs umfasst 10×60 min,

Kursgebühr: 130€ (viele Krankenkassen beteiligen sich an den Kosten, bitte nachfragen)

Anmeldung über unsere Praxis und bei Mandy Möbes Tel.: 0176-31718986

weitere Informationen über www.frog-gymnastik.de